Tiroida este o glanda mica, are forma literei H cu 2 lobi uniti printr-un istm, fiind situata pe fata anterioara a gatului, inferor de cartilajele laringiene. Lobul drept este de obicei mai mare decat lobul stang. Greutatea medie a glandei este de 20-30 g. In interiorul glandei se gaseste depozitata tireoglobulina, proteina din care sunt sintetizati hormonii tiroidieni: T3 ( triiodotironina ) si T4 ( tirozina ). Tiroida contine si un numar redus de celule C (contin calcitonina-hormon ce ajuta la controlul nivelului calciului din sange). Odata ajunsi in sange acesti hormoni influenteaza functionarea tuturor organelor si functiilor organismului.
In momentul in care prin alimentatie nu se aduce o cantitate suficienta de iod, tiroida nu poate sa produca o cantitate suficienta de hormoni tiroidieni, fapt ce determina aparitia manifestarilor de hipotiroidie. Datorita deficitului de hormoni tiroidieni organismul stimuleaza continuu tiroida, prin TSH (tireotropina) hipofizara, determinand cresterea in volum a acesteia si aparitia gusii. Atat excesul, cat si deficitul de hormoni tiroidieni au efecte grave asupra sanatatii.
CUM SE MANIFESTA HIPERTIROIDIA?
Hipertiroidia apare datorita excesului de hormoni tiroidieni iodati sau hipereactivitatii receptorilor. Desi boala poate aparea la orice varsta, este mai frecventa la adultii tineri si de varsta mijlocie. Forma cea mai comuna de hipertiroidie este boala Basedow. Hipertiroidia poate avea consecinte grave in cazul in care nu este tratata.
(more…)
Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie.
Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata
In zilele noastre, cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata, echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine, grasimi, hidrati de carbon, vitamine si microelemente. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente, majoritatea dintre noi nu se simt bine, sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament – dieta cu sucuri, cu miere sau cu lactate?Desigur, sint si multe exagerari, insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului, sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. (more…)
Nu am probleme cu fumatul sau cu bauturile alcoolice, dar… cafeaua. A aparut o dependenta salbatica. Cum influenteaza cafeaua organismul, este ea daunatoare sau il ajuta in vreun fel? Acestea sint intrebari pe care la un moment dat si le pune fiecare dintre noi.
Proprietatile cafelei
Proprietatile utile ale cafelei sint: usor purgativa si diuretica; proprietati excitante; va permite sa nu adormiti atunci cind aveti nevoie de acest lucru; stimulant usor care poate imbunatati activitatea cerebrala. Proprietatile negative ale cafelei sint: folosirea peste masura a cafelei creste riscul afectiunilor cardiace si, in acelasi timp, creste tensiunea arteriala; poate creste nivelul colesterolului in singe; poate provoca migrene persoanelor cu o sensibilitate ridicata; la femei, folosirea in cantitati mari a cafelei creste riscul dezvoltarii osteoporozei in viitor; creste pierderea substantelor minerale din tesuturile osoase. Cafeaua este un izvor bogat de cafeina si de asemenea de alte substante active, dintre care una singura – acidul nicotinic – are valoare nutritiva. Aceasta se formeaza prin procesul de prajire a boabelor de cafea. O ceasca de cafea contine aproximativ un gram din aceasta vitamina. Ar trebui sa beti 15 cesti de cafea pentru a asimila cantitatea de acid nicotinic necesara unei persoane adulte. In general, valoarea nutritiva a cafelei este determinata de cantitatea de zahar si de lapte adaugata. (more…)