Perfect Health

December 4, 2008

Sindromul virusului numit computer

Cei care stau mai bine de 10 ore pe zi in fata calculatorului stiu ce presupune acest lucru: oboseala, dureri de cap si ochi, privire incetosata. Pare un scenariu familiar si poarta nu nume: sindromul virusului computer (CVS).

Atintirea privirii la monitorul calculatorului zile intregi este stresanta si obositoare

In ciuda numarului mare de oameni care sufera in urma orelor intregi petrecute in fata computerului, foarte putini au auzit sau sint interesati de acest sindrom. Ocazional, semnele  pe care  le dau ochii obositi sint normale. Dar daca simptomele sint multiple si afecteaza confortul si productivitatea, atunci sigur suferiti de CVS. La fel ca alti muschi ai corpului nostru, muschii ochiului pot resimti oboseala. Un doctor, specializat in terapia ocupationala, a afirmat ca atintirea privirii la monitorul calculatorului zile intregi este stresanta si obositoare. (more…)

October 14, 2008

Vederea dubla

Vederea dubla, diplopia, rezulta in general in urma unei probleme nervoase sau musculare. Problema poate determina un ochi sa devieze de la directia celuilalt, astfel incat cei doi sa nu mai focalizeze simultan. Imaginile pe care le receptioneaza creierul de la ambii ochi sunt pozitionate diferit, ducand la vederea dubla.

Cand conexiunile dintre ochi si creier s-au format deja bine, ceea ce se intampla pe la varsta de 1-2 ani, creierul interpreteaza semnalele exact asa cum le receptioneaza si produce doua imagini. Efectul poate fi derutant deoarece obiectele apar de 2 ori in campul vizual.

Uneori vederea dubla este semnul unei probleme mai serioase, cum ar fi diabetul, miastenia gravis, scleroza multipla, boala Graves sau o leziune cerebrala. In aceste cazuri, boala de fond afecteaza nervii dintre creier si muschii ochiului. Vederea dubla este de obicei doar unul dintre numeroasele simptome ale acestor boli.

Daca prezentati brusc vedere dubla, faceti un control cat de repede posibil. Intre timp, puteti ameliora situatia prin acoperirea temporara a unui ochi. Tratamentul unei boli de fond poate rezolva problema. Uneori vederea dubla poate fi corectata cu ochelari de vedere cu prescriptie care contin prisme – lentile speciale pentru alinierea imaginii vazute de un ochi cu a celuilalt. Ocazional, tulburarea este tratata chirurgical pentru a imbunatati alinierea.

Ultima descoperire in domeniul lentilelor de contact

Filed under: Ochi — Tags: , , , , , , — admin @ 09:55

Ultima descoperire in domeniul lentilelor de contact este reprezentata de lentilele din silicon hidrogel. Acestea sunt mai bune decat lentilele conventionale pentru ca permit trecerea unei cantitati de oxigen de sase ori mai mare, iar transmisia ridicata a oxigenului are efect benefic asupra ochiului.

Alte avantaje ale lentilelor fabricate din silicon hidrogel fata de lentilele conventionale sunt:

• Rezistenta mai mare la depozitele proteice;
• Uscare mai scazuta a lentilelor;
• Risc mai mic de infectii oculare;
• Manipulare mai usoara datorita rigiditatii mai mari a materialului;
• Mai putine complicatii ca urmare a purtarii prelungite;
• Utilizarea pe timpul noptii;

Fata de lentilele clasice, care au la baza hidrogelul, noile lentile de contact sunt mult mai permeabile pentru oxigen, deoarece siliconul inclus in compozitia materialului permite trecerea catre cornee a unei cantitati mult mai mari de oxigen.

Aceste lentile castiga din ce in ce mai mult teren pentru ca pot fi purtate continuu pentru 30 de zile si inregistreaza o incidenta mai mica a complicatiilor legate de sanatatea ochiului, mai ales cele cu privire la depunerile proteice. Aceste depuneri pot cauza iritatii, disconfort la purtarea lentilei, scaderea acuitatii vizuale, inflamatia ochiului, instabilitate a parametrilor lentilei, durata de viata scazuta a lentilei.

Cum functioneaza?

Lentilele de contact traditionale sunt produse din polimeri de hidrogel (un plastic fin, care contine apa). Plasticul in sine nu este permeabil, de aceea sarcina de a transporta oxigenul catre cornee revine apei. Insa apa poate transporta o anumita cantitate de oxigen, iar cu cat mai multa apa contine o lentila, cu atat ea se va deshidrata mai repede, dupa perioade lungi de purtare.

Siliconul este permeabil pentru oxigen, in acest fel, noile lentile folosesc ambele componente pentru a transmite oxigenul catre cornee. Pentru ca au mai putina apa, noile lentile se deshidrateaza mai greu, motiv pentru care unele modele pot fi purtate pana la 30 de zile fara indepartarea de la ochi.

Cui se adreseaza?

Majoritatea utilizatorilor de lentile de contact pot beneficia de purtarea noilor lentile din silicon hidrogel, datorita avantajelor pe care aceste lentile le insumeaza, insa ele sunt cu atat mai utile urmatoarelor categorii de persoane:

• Persoanelor ale caror cornee au nevoie de cantitati mai mari de oxigen (modificari epiteliale, edeme corneene, hiperemie);
• Persoanelor care prezinta la sfarsitul zilei disconfort, uscarea sau inrosirea ochilor la purtarea lentilelor conventionale;
• Celor care poarta lentilele de contact mai mult de 12 -14 ore pe zi, inclusiv purtarea peste noapte;
• Copiilor sau adolescentilor care au tendinta de a purta timp indelungat lentilele;
• Persoanelor cu valori dioptrice mari;
• Persoanelor cu depuneri proteice mari;
• Persoanelor care vor o alternativa pentru operatia laser de tratare a viciilor de vedere;
• Tuturor purtatorilor de lentile de contact pentru corectia viciilor de refractie, care doresc comfort, sanatate oculara, flexibilitate la purtare si usurinta in manevrare.

Desi avantajele pe care le antreneaza aces tip de lentile inclina balanta in defavoarea celor conventionale, noile lentile nu pot fi alese de toti pacientii. In primul rand acestea sunt mai scumpe decat lentilele conventionale, asadar pretul poate fi un criteriu in alegerea facuta. In cazul unor purtatori, materialul din silicon are tendinta de a atrage mai multe lipide, rezultand depozite lipidice care produc incetosarea vederii si disconfort. Exista si cazuri in care ochiul nu se poate adapta la materialul mai rigid, ceea ce duce la aparitia unor leziuni minore ale corneei.

Aceste neajunsuri sunt totusi destul de rare si in general avantajele legate de sanatatea ochiului si confortul sporit pe care majoritatea utilizatorilor il obtin, depasesc reactiile adverse care survin in cazul celor care nu se pot adapta la noul material.

October 4, 2008

Lentilele de contact, alegerea ideala pentru corectarea vederii

Avantajele lentilelor de contact

Pentru corectarea defectelor vizuale sau pentru ametropii, pacientii din zilele noastre pot alege trei posibilitati diferite: metoda clasica – ochelarii, lentilele de contact (un fel de ochelari invizibili) sau operatia ca si optiune curativa. Fiecare dintre optiuni are atit avantaje, cit si dezavantaje. Avantajele lentilelor de contact in raport cu ochelarii se refera la absenta distorsiunilor periferice si la slabele efecte prismatice. Adica, dispar problematica cimpului limitat de vedere, fenomenele de ceata si jena provocata de activitatile sportive. Lentilele de contact permit corectarea mai eficienta a distrofiilor de cornee. Problemele oculare apar din cauza lipsei de igiena sau a purtarii neadecvate. Daca lentilele se tin prea mult timp, se produce oxigenarea insuficienta a corneei, ceea ce determina leziuni iremediabile. Lentila de contact poate fi perceputa ca un corp strain suscitind astfel reactii alergice sau iritatii. Daca sint intretinute incorect, lentilele de contact ajung sa fie un excelent mijloc de dezvoltare a bacteriilor, fapt ce provoaca infectii ale ochilor. Daca sint evitate aceste neglijente, lentilele de contact devin optiunea perfecta pentru persoanele cu afectiuni oculare.

Exista mai multe tipuri de lentile de contact

Milioane de oameni poarta lentile de contact, dar sint multi cei care nu cunosc inca toate ofertele de pe piata in ceea ce priveste lentilele corneene. Alegerea lentilelor de contact cel mai bine adaptate stilului de viata al fiecaruia se face numai dupa consultarea oftalmologului care este in masura sa le prescrie in functie de particularitatile pacientului, de vederea lui si de posibilitatile financiare. Fabricarea primelor lentile de contact incepe inca din secolul al XIX-lea, dar ele erau din sticla. De-abia in 1939 au aparut primele lentile de contact din plastic. Lentilele suple au fost introduse pe piata in 1971, iar de atunci industria optica a facut multe progrese in acest domeniu. Se gasesc lentile rigide permeabile la oxigen, lentile suple cu durata prelungita de purtare (saptaminale, lunare), lentile suple cu inlocuire frecventa sau lentile de unica folosinta (lentile de o zi), lentile de contact anti-UV, lentile cosmetice (colorate), lentile care se poarta ziua si noaptea. Lentilele de contact si produsele de igiena indeplinesc standardele calitatii astfel incit confortul vederii este asociat eficientei in dezinfectare.

Solutii dezinfectante pentru intretinerea lentilelor de contact

Lentilele de contact sint de acum mult mai usor de intretinut decit atunci cind au aparut pe piata. Adeptii lentilelor suple nu stiu ce sa aleaga din diversitatea metodelor de curatare si a produselor de intretinere si de decontaminare. In mare parte se disting doua metode diferite de curatare a lentilelor de contact: solutia dezinfectanta multifunctionala si solutia cu peroxid de hidrogen. Alegerea uneia sau alteia depinde de tipul de lentile sau de sfaturile medicului oftalmolog.

Solutia dezinfectanta multifunctionala

Produsele totul intr-unul singur cumuleaza toate etapele de intretinere intr-un flacon unic: curatare, clatire si decontaminare. Solutia dezinfectanta polivalenta se remarca prin comoditate si usurinta in folosire, asigurarea securitatii depline a ochilor, dar este si mai economica. Lentilele de contact pot fi dezinfectate astfel: mai intii se pune solutie in recipientul lentilelor de contact, dupa care acestea se scot si se clatesc timp de 5 secunde in solutia din recipient. Apoi lentilele sint conservate in tocul lor unde trebuie sa ramina cel putin 6 ore pentru eliminarea sistematica a depunerilor de proteine acumulate si pentru distrugerea bacteriilor surse de infectii. Inainte de repunerea lentilelor in ochi este bine sa fie clatite inca o data timp de 5 secunde pentru eliminarea reziduurilor de orice natura.

Solutia cu peroxid de hidrogen

Acest tip de solutie presupune doua etape de curatare in doua flacoane diferite. Desi nu este la fel de usor de utilizat ca solutiile multifunctionale in flacon unic, aceasta metoda a evoluat si ea in raport cu trecutul. Lentilele de contact sint curatate, dezinfectate si pastrate intr-o solutie pe baza de peroxid de hidrogen. Inainte de repunerea lentilelor in ochi, este indicata ungerea cu o solutie de neutralizare care opreste procesul de dezinfectie.

Studii actuale referitoare la produsele de intretinere

Un studiu britanic destul de recent a testat eficienta produselor de intretinere 3 in 1 in raport cu capacitatea de distrugere a microbilor pe durata conservarii de 6 ore sau mai mult. Microorganismele pot provoca grave infectii ale ochiului, dar din fericire acest tip de infectii se intimpla foarte rar. Microbii sint si sub forma de chisturi care se dovedesc mai rezistente la solutiile dezinfectante. Studiul mentionat a aratat ca eficienta solutiilor cu peroxid de hidrogen este mai mare decit cea a produselor polivalente, care contin o substanta ce nu actioneaza corespunzator asupra chisturilor de microbi. Oftalmologii recomanda purtatorilor de lentile de contact sa aleaga cu mare atentie produsele de igiena si sa aiba grija ca tocurile lentilelor sa fie intotdeauna curate. Tocul este o sursa importanta de contaminare cu bacterii, el trebuind schimbat o data la trei luni.

Avantajele lentilelor de contact in raport cu ochelarii

- Sint mai discrete decit ochelarii (un factor destul de important pentru adolescenti sau femei).

- Sint mai practice pentru un stil de viata activ.

- Asigura o excelenta calitate a vederii pentru ca lentilele nu limiteaza cimpul vizual; deci faciliteaza viata sportivilor si a conducatorilor auto.

- Se pot purta impreuna cu ochelari de protectie sau de soare.

- Sint o alternativa buna pentru persoanele carora le este frica sa se opereze.

- Nu se incetoseaza la schimbarea temperaturii.

- Lentilele cosmetice pot accentua sau schimba culoarea naturala a ochilor.

Avantajele lentilelor de contact in raport cu chirurgia refractiva

- Lentilele de contact pot fi purtate de copii, deoarece chirurgia refractiva nu este recomandata copiilor.

- Sint eficiente si fiabile, fiind o alternativa ideala pentru cei care se tem de operatie.

- Sint mai usor de purtat de copil la joaca sau la scoala.

- Efectele lentilelor de contact au fost dovedite, in timp ce rezultatele chirurgiei refractive sint incerte.

Lentilele de contact speciale

Unele dintre lentilele de contact colorate pentru accentuarea sau schimbarea culorii naturale a ochilor sint usor colorate. Ele nu schimba culoarea ochilor, dar sint mai usor de manipulat. Lentilele de contact anti-UV protejeaza vederea impotriva razelor UV care pot afecta ochiul in ansamblul sau, in special corneea, cristalinul si retina. Specialistii spun ca razele UV ataca cristalinul si accelereaza formarea cataractei. Aceste lentile de contact sint o alternativa buna pentru persoanele care isi petrec mult timp afara sau cele care doresc neaparat sa aiba aceasta protectie suplimentara. Insa nu trebuie neglijat faptul ca protectia contra UV asigurata de lentilele de contact nu inlocuieste protectia data de ochelarii de soare, intrucit lentila nu acopera in totalitate ochiul. Lentilele de contact care se pot purta si noaptea sint fabricate din materiale noi care favorizeaza trecerea oxigenului catre cornee, un factor foarte important pentru sanatatea ochiului. In zilele noastre exista chiar lentile de contact care se poarta permanent pe ochi timp de 30 de zile.

Complicatii ale purtarii lentilelor de contact

Pe parcursul ultimilor 50 de ani, milioane de purtatori ai lentilelor de contact au fost multumiti de fiabilitatea lor. Doar un procent mic de persoane au avut dificultati in purtarea lentilelor, dar, chiar daca problemele sint rare, ele pot deveni serioase. Aproape toate complicatiile au fost datorate lipsei de igiena si de intretinere a lentilelor de contact. Purtatorii lentilelor nu au curatat si nu au dezinfectat lentilele asa cum le-a recomandat medicul si nu s-au prezentat la controalele oftalmologice anuale preconizate de medic.

Iata citeva consecinte ale intretinerii inadecvate a lentilelor de contact:

- alergii la substantele chimice continute de solutiile de intretinere;

- conjunctivite;

- fisuri in lentilele de contact;

- iritatii ale corneei;

- depuneri de proteine pe lentile;

- afectarea stratului superior al corneei de lentila care nu este bine asezata;

- complicatii la nivelul ploapelor;

- iritatii ale ochilor;

- uscaciune oculara;

- tulburari ale filmului lacrimal;

- senzatie de corp strain in ochi.

Evitarea problemelor cauzate de lentile

Consecintele mentionate mai sus si multe alte indispozitii legate de purtarea lentilelor de contact ar putea fi evitate cu usurinta daca persoanele implicate ar ramine in contact cu oftalmologul pentru controale periodice, daca ar curata corespunzator tocul lentilelor si daca ar urma intocmai indicatiile de intretinere precizate de medic. Fiecare tip de lentile de contact are nevoie de ingrijire speciala. Oferta variata in acest domeniu poate duce la confuzia oamenilor care nu mai stiu care este igiena adaptata tipului lor de lentile. In caz de indoiala, nu ezitati sa consultati un specialist si sub orice forma evitati experientele personale. Consultatia medicala va preveni complicatiile, acordindu-va posibilitatea sa profitati din plin de avantajele oferite de lentilele de contact.

Sfaturi pentru purtarea adecvata a lentilelor de contact

- Testati lentilele de contact o saptamina, apoi reveniti la specialist care va decide urmarea.

- Nu curatati niciodata lentilele cu saliva, tinindu-le in gura, si nu le clatiti niciodata cu apa de la robinet (risc de contaminare bacteriana).

- Respectati intotdeauna indicatiile de intretinere specifice tipului dvs. de lentile.

- Curatati tocul lentilelor si schimbati-l la cel mult 6 luni.

- Nu dormiti cu lentilele de contact decit daca acestea sint prevazute special pentru pastrarea si pe timpul noptii.

- Daca doriti sa aveti lentilele in timp ce inotati purtati ochelari de natatie.

- Nu purtati lentile vechi, care trebuie schimbate si de asemenea nu purtati lentilele altei persoane.

- Daca apare iritatia ochilor scoateti lentilele si consultati un specialist.

- Purtati ochelari de soare daca sinteti in exterior, expusi la vint sau soare.

- Inlocuiti regulat lentilele dupa recomandarea producatorului; nu le purtati mai mult decit perioada preconizata.

Lentilele de contact pentru copii

Copiii sint candidatii perfecti pentru lentile de contact. In anumite cazuri se prescriu astfel de lentile chiar si bebelusilor. Problema care se pune este urmatoarea: este copilul suficient de matur pentru a fi responsabil de lentilele sale si este coordonarea sa suficienta pentru aplicarea si scoaterea lentilelor? Studiile arata ca cei cu virste intre 11 si 13 ani sint capabili sa manipuleze singuri si sa ingrijeasca lentilele de contact. Pentru a decide asupra capacitatii copiilor de a purta lentile, parintii trebuie sa consulte un specialist. Intretinerea actuala este mult mai simpla si nu dureaza decit citeva minute. Pentru copii estetica joaca un rol important, de aceea lentilele pot fi mai usor acceptate decit ochelarii. Uneori, copiii sint cruzi intre ei si plecind de la ochelari un copil poate fi respins din grup, evitat la joaca, poreclit, batjocorit, ceea ce il face sa sufere ingrozitor. In plus, diverse studii au aratat ca la copil dezvoltarea vizuala nefiind terminata purtarea lentilelor de contact poate intirzia progresia miopiei. Alt atu este alternanta posibila intre lentile si ochelari, aceasta permitind copilului sa le utilizeze pe amindoua alternativ, in functie de circumstante si de propria dorinta.

Precautii ale parintilor

- Inainte de a incerca lentilele de contact, mergeti cu copilul la un specialist.

- Asigurati-va ca intelege regulile de igiena specifice lentilelor pe care le poarta copilul.

- Copilul trebuie sa inteleaga ca lentilele nu se schimba cu ceilalti prieteni.

- Inainte de a merge la inot, copilul trebuie sa-si scoata lentilele de contact sau sa poarte neaparat ochelari de natatie.

- Orice iritatie a ochilor, inrosirea ochilor sau lacrimarea impun retragerea lentilelor si consultarea medicului.

- Copilul trebuie sa aiba asupra lui un toc pentru lentile umplut cu solutie de curatare pentru a avea posibilitatea, daca este necesar, sa le pastreze convenabil.

- Consultati oftalmologul care va va ajuta in alegerea celui mai bun tip de lentile pentru ochii copilului dumneavoastra.

Cum va puteti proteja ochii de anumite afectiuni

Ochii pot suferi consecinte ale agresiunilor provenite din mediul exterior sau interior al organismului, deoarece ei se afla in contact cu ambele medii. Care sint factorii agresivi si cum ne putem proteja veti afla in continuare.

Riscul solar

Soarele este absolut necesar in viata de zi cu zi, dar toate radiatiile pe care le emite nu ne sint benefice. Unele radiatii, in special ultravioletele, pot fi foarte periculoase. Ochiul uman poseda aparare naturala, dar care nu intotdeauna este suficienta.

Purtati ochelari de soare

Ochii trebuie sa fie protejati impotriva soarelui, mai ales pe timpul verii si acolo unde reverberatia razelor soarelui este insemnata (la munte, la mare). A schia fara ochelari de soare presupune expunerea la keratina zapezii, care este o iritare foarte dureroasa a suprafetei corneei. Aceasta afectiune se vindeca prin tratament, dar poate strica vacanta schiorului care nu a purtat ochelarii de soare. Specialistii sint de parere ca soarele este unul dintre responsabilii pentru imbatrinirea cristalinului (cataracta) si a retinei. In magazine se gasesc ochelari cu lentile solare de diferite culori: verde, gri-verde, gri, maro, si de diferite niveluri ale filtrarii razelor ultraviolete (UV). Este recomandat sa consultati opticianul pentru alegerea ochelarilor de soare potriviti. Dar protectia cea mai eficienta a ochilor impotriva soarelui ramin… pleoapele.

Fototraumatismul solar

Aceasta leziune se produce prin privirea directa a soarelui, ceea ce determina arderea retinei si alterarea definitiva a vederii. Despre acest lucru s-a vorbit foarte mult cu prilejul eclipsei totale de soare din 11 august 1999. Fenomenul este cunoscut de mai mult timp. Ranile oculare in urma unei eclipse de soare sint mentionate in analele chinezesti, datind de la sfirsitul celui de-al treilea mileniu i. Hr. Odata instalate, arsurile nu mai pot fi vindecate. Singurul tratament este prevenirea. Nu putem observa direct soarele decit prin filtre special concepute pentru aceasta utilizare si omologate de autoritatile competente.

Influenta nutritiei asupra ochilor

Aportul nutritional recomandat prevede consumarea a minimum 645 de grame de legume si 600 de grame de fructe pe zi pentru a preveni: imbatrinirea accelerata, bolile cardiovasculare si cancerul. Ochii nu scapa de influenta alimentatiei.

Rolul Vitaminei A

Este necesara bunei functionari a anumitor celule vizuale din retina: batonetele. Carenta vitaminei A, frecventa la copiii din tarile in curs de dezvoltare, duce mai intii la deficitul vederii nocturne. La caderea noptii, comportamentul persoanelor respective se schimba pentru ca nu mai vad nimic: inceteaza orice activitate si se retrag. In Mali, aceasta afectiune este denumita boala ochilor de gaina, pentru ca acest animal se culca devreme. Daca nu este tratata, carenta duce la secarea oculara. Uscarea ochilor poate fi responsabila de complicatii grave ce pot ajunge pina la pierderea ochilor.Sursele alimentare ale vitaminei A sint: uleiurile de peste, legumele, produsele lactate. Toate circumstantele care determina malnutritia pot fi raspunzatoare de o carenta in vitamina A. De exemplu, este cazul bolilor insotite de o slaba absorbtie intestinala a nutrimentelor, precum si cazul cancerelor evoluate, unde se constata slabirea in greutate. Ochii trebuie sa beneficieze de o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Obezitatea favorizeaza diabetul zaharat si hipertensiunea arteriala, care sint doua boli foarte periculoase pentru ochi. Excesul de grasimi daunatoare care se acumuleaza in vasele sanguine poate infunda micile vase ale ochiului si astfel poate interveni diminuarea vederii. Pentru a lupta impotriva uscarii ochilor, unii medici prescriu complemente alimentare ce contin uleiuri, vitamine si oligoelemente. Sfaturile unui nutritionist sint intotdeauna bine venite.

Alte sfaturi practice

Anumite boli au o evolutie in stadiul incipient fara simptome, dar totusi pot provoca leziuni. Este cazul glaucomului cronic, care reduce progresiv activitatea nervului optic. Este preferabil sa se previna decit sa se trateze, astfel este necesar controlul periodic la medicul oftalmolog, chiar daca aveti impresia ca totul este bine.

Aceasta grija este cu atit mai importanta cu cit:

- exista boli oculare in familie (glaucom etc.);

- aveti o boala care va ameninta vederea (diabet etc.);

- luati medicamente care pot avea efecte adverse pentru ochi (cortizon etc.);

- ati avut deja o boala oftalmologica (daca ati fost operat de dezlipirea retinei, afectiunea poate recidiva).

A va mentine ochi buni inseamna deci depistarea si tratarea in timp optim a afectiunilor oculare si generale, alimentatia corecta si protejarea contra agresiunilor legate de mediul inconjurator.

Trebuie sa supravegheati vederea copilului

Primii ani din viata copilului dvs. sint determinanti pentru vederea acestuia. Tocmai in aceasta perioada se dezvolta circuitele nervoase corespunzatoare vederii. Un copil, chiar daca a invatat sa vorbeasca, nu exprima simptomele la fel ca un adult. Pentru orice anomalie oculara sau a vederii constatata de parinti sau de profesori la scoala, precum si pentru orice plingere venita din partea copilului sau dislexie, trebuie solicitat avizul unui specialist oftalmolog.

Masurarea acuitatii vizuale variaza in functie de virsta

Incepind de la virsta de 2 ani, anumiti copii recunosc si denumesc desene simple (vapor, masina, ciine, bicicleta etc.). Aceasta permite masurarea acuitatii lor vizuale. Mai intii li se prezinta desenele de la circa 30 de centimetri, deoarece atentia este mult mai usor de captat de aproape. Se incepe cu desene de marime mai mare, pentru a-l familiariza pe copil cu metoda, apoi din ce in ce mai mici. Trebuie sa ai rabdare si sa nu ceri prea mult cu ocazia primului examen. Daca este nevoie se prevede o consultatie pentru un control mai amanuntit. De asemenea, parintii pot primi fotocopiile desenelor, iar copilul este invatat sa le recunoasca inainte de a veni la oftalmolog pentru un nou consult. Progresiv se testeaza acuitatea vizuala de departe si prin lectura.

Examinarea ochilor la copil

La copil, ca si la adult, examinarea ochilor se efectueaza dupa masurarea vederii. Este necesar sa se cistige increderea copilului explicindu-i-se clar si cu rabdare ceea ce urmeaza sa i se faca si raspunzind la orice intrebare care vine din partea sa. Medicul cauta intotdeauna un eventual strabism (frecvent la copii) – ochii care aluneca intr-o anumita parte. Strabismul poate fi semnul unei maladii oculare sau poate fi raspunzator de o slaba dezvoltare vizuala. Examenul oftalmologic la copil necesita deseori dilatarea pupilelor prin aplicarea unor picaturi. Unele sint puse in ochi timp de citeva zile (atropina), unele in ora precendenta consultatiei. Alegerea picaturilor depinde de fiecare caz in parte, dar oricum trebuie respectate cu strictete instructiunile de utilizare, deoarece picaturile provoaca temporar o vedere superficiala, care dureaza, in functie de produs, de la citeva ore pina la citeva zile. Scopul aplicarii picaturilor este de a stabili daca micutul pacient are nevoie sau nu de ochelari si de a analiza cu precizie ochiul (fondul de ochi).

De la ce virsta se poate face corectia optica

Daca este necesar, un copil poate fi echipat cu ochelari de la cea mai frageda virsta. Exista ochelari special conceputi pentru bebelusi si mijloace pentru a-i mentine in loc, toate adaptate de optician. Sint mai multe circumstante care necesita purtarea ochelarilor de catre copii, dar anumite defecte vizuale nu trebuie corectate decit partial sau chiar deloc daca sint foarte usoare. In general, ochelarii sint prescrisi daca defectul vizual este important sau antreneaza alte simptome (dureri de cap, oboseala ochilor manifestata prin umflare, inrosire sau lacrimare). De asemenea, ochelarii sint necesari daca anomalia vizuala prezinta riscul de a perturba buna dezvoltarea vizuala a copilului. Citeodata, supravegherea regulata a oftalmologului este suficienta. Aceste decizii, luate de medicul specialist, trebuie sa fie explicate corespunzator atit parintilor, cit si copilului.

De cite ori mergeti la oftalmolog

Ritmul supravegherii este stabilit de oftalmolog, in functie de nevoile fiecarui copil, deci este variabil de la un caz la altul. Anumite patologii oftalmologice trebuie sa fie urmarite de mai multe ori pe an (este cazul formelor de strabism), in scopul asigurarii unui viitor sanatos pentru vederea copilului.

Lentilele de contact pot fi recomandate copilului

Un copil, chiar si un bebelus, poate purta lentile de contact. Bineinteles ca prescrierea lor este rezervata numai anumitor cazuri, iar supravegherea este stricta pentru a evita complicatiile sau pierderea unei lentile. Anumiti copii operati de cataracta congenitala primesc lentile de contact inca inainte de iesirea lor din spital, pentru a inlocui cristalinul care a fost indepartat.

September 21, 2008

10 alimente pentru o vedere buna

Filed under: Ochi — Tags: , , , — admin @ 15:57

Cele mai indicate alimente care te ajuta sa reduci riscul confruntarii cu afectiunile oculare sunt urmatoarele:

1. Pestele
Este o sursa excelenta ce furnizeaza suport structural pentru membranele celulare. Este recomandat pentru tratarea degenerescentei maculare si pentru pastrarea sanatatii ochiului.

2. Spanacul, varza si salata
Aceste plante sunt bogate in caroteni, in special in luteina. Luteina, un pigment galben, protejeaza macula de arsurile solare si de lumina fosforescenta.

3. Oul
Este bogat in cisteina, sulf, lecitina, amino-acizi si luteina. Aceste componente previn formarea cataractei. 

4. Usturoiul si ceapa
Prezinta un continut bogat de sulf, necesar producerii de glutemina, un important antioxidant atat pentru ochi, cat si pentru intregul organism.

5. Soia
Scazuta in grasimi, bogata in proteine, soia este elemetul de baza ce nu lipseste din nici o dieta. Soia contine acizi grasi esentiali, vitamina E si agenti antiinflamatori.

6. Fructele si legumele
Contin vitamina A, C, E si beta-caroten. Legumele de culoare galbena, precum morcovul, sunt foarte importante pentru vederea diurna.

7. Afinele si strugurii
Aceste fructe ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne. O ceasca plina de afine, gem de coacaze sau un supliment nutritiv format din struguri si afine te ajuta sa-ti adaptezi vederea la intuneric in mai putin de 30 de minute.

8. Vinul
Pe langa efectul cardioprotectiv, vinul contine nutrienti esentiali care protejeaza vederea. Bineinteles, nu mai trebuie adaugat faptul ca numai un consum moderat are urmari benefice pentru organism.

9. Alunele si stafidele
Sunt unele dintre cele mai concentrate alimente in vitamine. Continutul ridicat de acizi grasi omega-3 contribuie la mentinerea colesterolului la un nivel scazut si stabilizeaza membranele celulare.

10. Uleiul de masline
Acest tip de ulei monosaturat este o alternativa sanatoasa a untului si a margarinei.

Powered by WordPress