Perfect Health

Pentru ca tenul tau merita tot ceea ce este mai bun, rasfata-l cu ajutorul unor retete magice, cu ingrediente obisnuite si eficiente pentru textura lui. Suntem atat de obisnuiti sa folosim cremele si lotiunile din comert, insa acestea au un continut mare de apa.

                                                                                              Reteta magica cu mango
3 linguri unt de mango
1 lingura ulei de jojoba cateva picaturi din esenta favorita

 Amesteca 3 linguri de unt de mango intr-un vas pus la o sursa de caldura, la o temperatura moderata (pentru a inlatura granulozitatea untului de mango). Se indeparteaza de sursa de caldura si se adauga 1 lingura de ulei de jojoba si cateva picaturi din esenta favorita. Amesteca bine compozitia si toarn-o in recipiente mici (borcanele sau pahare) pentru a o lasa sa se raceasca cateva ore. Va avea consistenta unei glazure. In cazul in care o preferi mai diluata,  adauga 1 lingura de ulei de jojoba.
De retinut: prepara crema in cantitati mici si tine-o la frigider.

                                                                                             Reteta magica cu piersici

Decojeste si paseaza o piersica foarte coapta. Apoi strecoar-o pentru a separa sucul de pulpa. Amesteca sucul cu o cantitate egala din crema ta preferata si pastreaza compozitia la frigider.

                                                                                             Reteta magica cu proteine

Bate albusul de la un ou cu 1 cana de lapte degresat. Aplica aceasta mixtura pe fata cu ajutorul degetelor.

                                                                                        Reteta magica cu apa de trandafiri

Adauga doua parti de apa de trandafiri si o parte de glicerina pentru a prepara o lotiune eficienta pentru fata si corp. Aplica aceasta compozitie inainte de culcare.

                                                                                         Alimente eficiente pentru piele

·                               Ulei de masline extravirgin;

·                               Ulei de susan;

·                               Ulei de alune americane;

·                               Ulei de avocado.