Virusul gripal A H1N1 este s-a răspândit într-un ritm tot mai alert la nivel mondial. Cu toate acestea, trebuie să se reţină faptul că virusul A H1N1 este doar un alt tip de virus gripal, asemănător celui care provoacă gripa sezonieră tipică.Marea diferenţă este dată de faptul că virusul A H1N1 este nou şi cei mai mulţi dintre noi nu au imunitate la el. Acesta este şi motivul pentru care gripa A H1N1 a devenit atât de uşor un virus pandemic (cu capacitatea de a provoca o epidemie globală).Astfel, deşi cazurile de gripă A H1N1 au fost în scădere pe timp de vară, în această toamnă, din cauza temperaturilor ridicate, numărul cazurilor a început să crească simţitor.
Simptomele specifice gripei A H1N1
Simptomele infecţiei cu gripă A H1N1 pot include simptome asemănătoare gripei sezonieră:
- Febră, de obicei mare, dar, spre deosebire de gripa sezonieră, uneori poate fi absentă;
- Tuse; (more…)
Gripa AH1N1 este deosebit de contagioasă, astfel că boala se răspândeşte deosebit de uşor şi poate afecta pe oricine. Din acest motiv este foarte important ca populaţia să ştie cum poate fi prevenită gripa A H1N1.
Cum să ne protejezăm de virusul gripei A H1N1
Gripa AH1N1 se transmite pe calea aerului sau prin contactul cu o persoană care are gripă AH1N1, sau cu lucrurile infectate de o persoană bolnavă. Gripa nouă este similară gripei sezoniere: atât ca transmitere cât şi ca simptome.
Gripa AH1N1 se transmite în specia lprin picăturile expulzate de bolnav prin vorbire, strănut sau tuse. Pentru a preveni infectarea trebuie evitată apropierea de persoane cu simptome care se aseamănă celor gripale, dar şi luarea altor măsuri de prevenţie. Distanţa minimă care trebuie păstrată faţă de persoanele care prezintă simptome de gripă este de aproximativ 1 metru. (more…)
Artroza semnifică din punct de vedere medical alterarea cartilagiilor şi fibrocartilagiilor articulare, denotând un fel de îmbătrânire prematură.
Artroza este cea mai frecventă formă de reumatism şi cea mai invalidanta boală a lumii moderne, deoarece în 80% din cazuri apare anchiloza, iar într-un sfert din cazuri bolnavii au dureri care le afectează profund calitatea vieţii.
Simptomele artrozei pot fi uneori uşoare, boală fiind descoperită întâmplător ca urmare a unui examen radiologic de rutină. În formele sale cele mai grave, bolnavul ajunge să nu mai poate efectua activităţile cotidiene de bază (cum ar fi îmbrăcatul, să spunem).
Există o serie de factori care pot facilita instalarea artrozei: sexul (se manifestă preponderent la femei), vârsta (peste 40 de ani), greutatea (obezitatea sau excesul ponderal), istoricul medical familial sau personal, stilul de viaţă (munca solicitantă, practicarea unui sport de performanţă).
Compresele reci, aplicate pe zonele dureroase, se pot dovedi foarte eficiente în reducerea senzaţiei de durere. Acestea nu trebuie ţinute mai mult de 10 minute. După trecerea durerii, se recomandă compresele calde, menite să relaxeze muşchii (la fel, nu se ţin mai mult de 10 minute consecutiv).
(more…)
Majoritatea bolilor cu transmitere sexuală sunt cauzate de bacterii, protozoare sau alte organisme mici. Acestea pot fi tratate, de regulă, cu antibiotice.Printre BTS există trei infecţii: sifilisul, gonoreea, chlamidia. Toate trei pot fi tratate cu antibiotice, dar pot conduce la complicaţii grave dacă nu sunt tratate la timp.
Cum îşi da seama o fată dacă are BTS?
-
Observi o scurgere neobişnuită din vagin
-
Simţi durere în regiunea pelviană, arsuri, mâncărimi, iritaţie în jurul vaginului
-
Ai sângerări în afara perioadei tale menstruale
-
Simţi durere când urinezi sau la contact sexual
-
Dacă secreţia îşi schimbă culoarea, mirosul (devine neplăcut), consistenţa, abundenţa
Cum îşi dă seama un băiat dacă are BTS?
1. secreţie din penis în cantităţi neobişnuite, cu culoare şi miros neobişnuite
2. senzaţie de usturime în penis în timpul urinării şi imediat după
3. iritaţii, răni, verunce pe penis sau în jurul lui
4. mâncărimi sau umflături în zona genitală sau în alte părţi ale corpului (more…)
Unele cercetări au demonstrat că gingivita netratată poate fi un factor determinant al riscului de a da naştere prematur (sub 37 de săptămâni de gestaţie) şi al riscului de a naşte un copil subdezvoltat ( de mai puţin de 2700 de grame)
Gingivită este o afecţiune cauzată de bacterii, sau de toxine produse de bacterii care pot circulă şi în sânge şi, astfel, pot determină o naştere prematură. Un alt studiu a demonstrat că femeile care îşi tratează gingivita până în 28 de săptămâni de gestaţie sunt cu 80 % mai puţin expuse riscului de a naşte prematur, sau riscului de a da naştere unui bebeluş subdezvoltat. Majoritatea femeilor constată schimbări ale gingiilor în timpul sarcinii. Unele femei observă doar că gingiile lor sunt mai roşii la culoare şi sângerează la periaj. Unele femei pot experimenta sângerare abundenţă, iar gingiile se pot umfla uneori foarte mult. Aceste schimbări mai poartă şi denumirea de “gingivita sarcinii”. (more…)
Tiroida este o glanda mica, are forma literei H cu 2 lobi uniti printr-un istm, fiind situata pe fata anterioara a gatului, inferor de cartilajele laringiene. Lobul drept este de obicei mai mare decat lobul stang. Greutatea medie a glandei este de 20-30 g. In interiorul glandei se gaseste depozitata tireoglobulina, proteina din care sunt sintetizati hormonii tiroidieni: T3 ( triiodotironina ) si T4 ( tirozina ). Tiroida contine si un numar redus de celule C (contin calcitonina-hormon ce ajuta la controlul nivelului calciului din sange). Odata ajunsi in sange acesti hormoni influenteaza functionarea tuturor organelor si functiilor organismului.
In momentul in care prin alimentatie nu se aduce o cantitate suficienta de iod, tiroida nu poate sa produca o cantitate suficienta de hormoni tiroidieni, fapt ce determina aparitia manifestarilor de hipotiroidie. Datorita deficitului de hormoni tiroidieni organismul stimuleaza continuu tiroida, prin TSH (tireotropina) hipofizara, determinand cresterea in volum a acesteia si aparitia gusii. Atat excesul, cat si deficitul de hormoni tiroidieni au efecte grave asupra sanatatii.
CUM SE MANIFESTA HIPERTIROIDIA?
Hipertiroidia apare datorita excesului de hormoni tiroidieni iodati sau hipereactivitatii receptorilor. Desi boala poate aparea la orice varsta, este mai frecventa la adultii tineri si de varsta mijlocie. Forma cea mai comuna de hipertiroidie este boala Basedow. Hipertiroidia poate avea consecinte grave in cazul in care nu este tratata.
(more…)
Anumite afectiuni au o rata de crestere mai mare in randul populatiei, in anumite perioade ale anului. Acest lucru se confirma si in cazul toxiinfectiilor alimentare care au o incidenta crescuta in perioada calda a anului din cauza aglomerarilor in cadrul unor colectivitati (in concedii, la nunti etc.) si a temperaturii crescute ce faciliteaza dezvoltarea microbiana si, de aici, potential crescut de infectare a alimentelor. Am mentionat alimentele deoarece definitia toxiinfectiilor alimentare se refera la imbolnavirea acuta (intre 2 si 72 ore) de la ingerarea alimentului contaminat.Odata precizata definitia, voi explica de unde se contamineaza alimentele.
Sursele de infectie pentru alimente sunt diverse si anume: omul, animalele, pasarile, insectele si rozatoarele care transmit indirect si complex microbii. Aceasta cale de transmitere include lantul intreg de la sursa pana la consumator. Unii autori l-au mai denumit si “lantul frigului” pentru ca mai e nevoie de anumite conditii in care microbii sa se dezvolte. Pentru ca un germene sa devina patogen si sa genereze toxiinfectiile alimentare are nevoie de dezvoltare la temperatura de 8-15 grade Celsius, timp de 4-12 ore. Aceste conditii suprapuse pe un teren mai putin rezistent al organismului si cu o virulenta crescuta a agentului patogen, pot genera toxiinfectii alimentare de la forme usoare pana la cele grave. Practic, orice microorganism multiplicat in aliment poate da forma de boala. Cei mai frecventi germeni sunt: cocii enterotoxigeni (Stafilococ); enterobacteriile (Salmonele, Shighele, Escherichia coli, Proteus); bacili sporulati aerobi (Bacillus cereus); anaerobi (Clostridium perfringens, Clostridium botulinum). (more…)
Copiii sunt in mod deosebit vulnerabili la radiatiile UV. Pielea lor este mai subtire, sistemul lor de protectie solara nu este inca pe deplin dezvoltat, iar ei petrec mai mult timp afara. Pielea noastra se poate apara singura de problemele cauzate de soare atat timp cat nu este supraexpusa. Straturile superioare ale pielii, melanina si mecanismele de reparare celulara furnizeaza aceasta fotoprotectie naturala.
De la nastere, copiii au tot ce le trebuie pentru aceasta fotoprotectie naturala, dar mecanismele ei sunt inca imature pentru a apara pielea de deteriorarile produse de soare. Acest potential de adaptare la expunerea solara sau “potential de protectie solara” variaza de la un copil la altul si se diminueaza cu fiecare expunere la soare. Aceasta inseamna ca pielea copilului, mai mult decat pielea adultului, trebuie aparata prin masuri aditionale de protectie solara: aceasta este fotoprotectia externa.
CUM SA ALEGEM PRODUSELE DE PROTECTIE SOLARA PENTRU COPII?
Protectia pielii impotriva radiatiilor UVB: indicele SPF UVB
Indicele SPF UVB (Factor de Protectie a Pielii) indica eficacitatea de protectie a pielii impotriva radiatiilor UVB. Conform cu acest indice, produsele de protectie solara sunt grupate in 4 categorii: (more…)
a. Generalităţi
• Migrena este definită ca o durere intensă de cap (cefalee), cu o durată de 4 până la 72 de ore şi care are caracter recidivant (se repetă).
• Migrenele pot fi considerate o afecţiune, care trebuie tratată ca atare. Este important consultul medical de specialitate, deoarece medicul poate recomanda diferite medicamente care pot atenua cefaleea intensă asociată migrenelor.
• Potrivit datelor statistice, 85 % din populaţia planetei noastre au suferit măcar o dată în viaţă de migrenă.
• Cel mai adesea victimele migrenei sînt persoanele cu vârste cuprinse între 18 şi 33 de ani.
• De obicei, se manifestă printr-o durere intensă care pulsează, localizată într-una dintre părţile capului, de asemenea de greaţă, neputinţă de a suportă lumina şi zgomotele puternice. După acesta criză urmează o stare de somnolenţă şi de extenuare.
• Durerea este localizată pe o parte a capului, iar la orice efort fizic, se intensifică durerea.
• Foarte adesea migrena este însoţită de o schimbare de dispoziţie, hipersensibilitate, slăbiciune, ameţeală, vomă şi vertij.
• Medicii deosebesc câteva forme ale migrenei. Cel mai adesea sunt intilnite migrena simplă, care se manifestă în 70 % dintre cazuri, şi migrena cu aură, în cazul căreia debutul durerii este “anunţat” de tulburări vizuale, senzitive şi motorii, care apăr de obicei cu aproximativ 15-20 de minute înaintea atacului migrenos propriu-zis. Pacientul vede puncte negre sau flashuri luminoase intense. Această “aură” se manifestă la aproximativ 30% dintre cazurile cu migrene.
b. Cauzele migrenelor şi factorii de risc: (more…)
a. Avantajele renunţării la fumat
• Scăderea presiunii arteriale şi a frecvenţei cardiace-survine la 20 de minute după ultima ţigară fumată.
• Scăderea nivelului de monoxid de carbon din sânge-are loc la 12 ore de la ultima ţigară fumată.
• Îmbunătăţirea circulaţiei sangvine şi a funcţiei respiratorii se petrece la 2 săptămâni-3 luni de la renunţare.
• După 1-9 luni dispar primele efecte ale fumatului, tusea şi dispneea, iar plămâni încep să funcţioneze normal.
• Riscurile de boli coronariene scad după 1 an de când renunţaţi la fumat, iar după 5 ani şi acela de accident vascular şi de diferite tipuri de cancer.
• După 15 ani de când renunţaţi la fumat, riscul de boală coronariană ischemică scade până la parametrii înregistraţi de un nefumător.
• Alte mari avantaje ale renunţării la fumat sunt: diminuarea ridurilor, albirea dinţilor şi dispariţia halenei, dispariţia culorii galbene de pe degete, recăpătarea rezistenţei fizice, nemaivorbind de economiile la bugetul familiei şi acceptarea socială.
b. Cum vă ajută psihologul? (more…)